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如何科学应对高考间的不适症状?,久久爱免最新免费视频

2019-06-10 来 源:网络整理 点击:

在即,考生会因压力过大导致情绪急躁、失眠,也会因为饮食不当产生腹泻、呕吐等不良反应。近日,北京市营养源营养学专家蒋峰做客新华网“健康大讲堂”,和我们一起探讨期间如何应对考生的不适症状。

蒋峰认为,烦闷是情绪的表达,,有时是的作用,有时是营养代谢的作用。在方面,孩子要高考了,紧张是一个正常表现,在这个时候,父母不要过度给孩子施加压力,孩子可以通过20分钟以上的有氧运动进行情绪的舒缓。

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